Quantcast
Channel: Cocinando en Mislares
Viewing all articles
Browse latest Browse all 365

Receta de ragú de lentejas #retocomermaslegumbres

$
0
0
Cuantas veces habremos oido la frase "lentejas, comida de viejas, si no las quieres las dejas". Yo creo que no hay ningún niño de este país que no se sepa la cantinela de las lentejas y es que son pocos a los que les gustan. Eso si, una vez creces y te haces mayor como que cambia tu sentido del gusto y te encantan. Ya sabéis el reto que tenemos en marcha las #foodbloggersaragon este año, que no es otro que conseguir que comamos mas legumbres. Este mes de febrero vamos a cocinar lentejas.
La receta que he preparado es un ragú de lentejas o ragout en francés que consiste en estofar, normalmente carne o pescado pero que yo lo he hecho con lentejas y verduras solo, para que sea una comida más ligera y que guste a los seguidores que tengo vegetarianos en el blog.

Pasad a ver como han cocinado las lentejas mis compañeras: Susana, Paula y Maria Pilar.



INGREDIENTES:
- 200 gr de lentejas
- 1 l. de caldo de verduras aneto
- 1/2 rama de apio
- 1 zanahoria
- 8 tomates cherry
- 1 diente de ajo
- 2 cucharadas de tomate frito
- romero, tomillo
- sal y aceite virgen extra

PREPARACION:

    1. cortamos la rama de apio, la zanahoria y el diente de ajo en trocitos y lo sofreímos en una olla con aceite a fuego lento.

    2. Agregamos el tomate frito y mezclamos bien.

    3. Añadimos las lentejas, el caldo de verduras, tomillo y romero. Rectificamos de sal.

    4. Cerramos la olla y cocemos unos 30 minutos. Yo en olla rápida.

    5. Mientras se cuecen las lentejas, salteamos los tomates cherry en una sartén para añadirlos al final cuando las sirvamos en el plato.


Estamos en plena ola de frio en toda España, esta todo nevado, bueno todo, todo no, en mi pueblo no hemos visto ningún copo de nieve. Me encanta ver todo nevado pero me he quedado con las ganas jejejej. Esta receta de lentejas va que ni pintada para entrar en calor.



¿ Os animais a prepararla ?










Viewing all articles
Browse latest Browse all 365

Trending Articles


Vimeo 10.7.1 by Vimeo.com, Inc.


UPDATE SC IDOL: TWO BECOME ONE


KASAMBAHAY BILL IN THE HOUSE


Girasoles para colorear


Presence Quotes – Positive Quotes


EASY COME, EASY GO


Love with Heart Breaking Quotes


Re:Mutton Pies (lleechef)


Ka longiing longsem kaba skhem bad kaba khlain ka pynlong kein ia ka...


Vimeo 10.7.0 by Vimeo.com, Inc.


FORECLOSURE OF REAL ESTATE MORTGAGE


FORTUITOUS EVENT


Pokemon para colorear


Sapos para colorear


Smile Quotes


Letting Go Quotes


Love Song lyrics that marks your Heart


RE: Mutton Pies (frankie241)


Hato lada ym dei namar ka jingpyrshah jong U JJM Nichols Roy (Bah Joy) ngin...


Long Distance Relationship Tagalog Love Quotes